Eigentlich hatte ich diese Folge zu einem anderen Zeitpunkt geplant, aber aufgrund dieser herausfordernden Zeit entschied ich mich sie jetzt zu produzieren, denn Meditation ist ein Werkzeug das hilft den dringend notwendigen Bewusstseinswandel einzuläuten. Am Anfang der Bergpredigt, der Textabschnitt des neuen Testaments, den Albert Einstein für die Essenz aller heiligen Schriften hielt sagt Jesus:"Seilig sind, die da geistlich arm sind, denn ihrer ist das Himmelreich." In der Bildersprache in der sich die Verfasser der Texte bedienten bedeutet das Himmelreich den höchsten Bewusstseinszustand. Die geistliche Armut bedeutet arm an Gedanken zu sein, das Kernthema jeder Meditation. In der Meditation begegnen wir unserem Ursprung, dem wahren Selbst jenseits unserer Konditionierungen. Es ist einem Erwachen gleichzusetzen, einer Wiedergeburt die die Natur gerade um uns herum demonstriert. Das Wachküssen des Dornröschens, Schneewittchens oder das Tanzen mit Cinderella das erfolgt wenn wir uns nach innen wenden, wie es in der Meditation der Fall ist. In dieser Folge mache ich mit dir eine dreiteilige Meditation in der wir unserem inneren Körper, der Atmung und der Stille hinter Allem begegnen. Indem wir Meditation in unseren Tagesablauf integrieren bauen wir ein festes Fundament des Vertrauens in das Leben auf und sind von den Stürmen des Lebens nicht so leicht umzuhauen. "Darum, wer diese meine Rede hört und tut sie, gleicht einem klugen Mann, der sein Haus auf Fels baut.", erklärt Jesus am Ende der Bergpredigt und dieses Haus ist unser Leben, das wirklich Wertvolle in unserem Inneren, mit dem wir in unserer Gesellschaft leider fast nie in Verbindung stehen. Komm aus deinem Kopf in dein Herz hinein und du bist frei. Ich wünsche dir geniale Ostertage,

Dein Achim