Mit dieser letzten Folge in diesem Jahr möchte ich dir noch einmal die tiefere Bedeutung der geweihten Nacht näher bringen. Sie ist mit dem Kernthema des Ästhetikpodcasts eng verknüpft, dem Wiederfinden unseres ursprünglichen Menschheitsgefühls. Mit dem Entzünden der vierten Kerze im Osten verbinden wir uns mit dem Element Feuer und seinen Eigenschaften: mutig, begeistert, schöpferisch, selbstbewußt. Heute, am 20. Dezember sind wir an der Schwelle einer bedeutenden Zeit, der Wintersonnwende. Ab morgen werden die Tage wieder länger, das Licht neu geboren, sozusagen. In der nördlichen Hemisphäre markiert der 21. Dezember den Tag, an dem die Sonne ihren südlichsten Punkt erreicht. Es ist die dunkelste und längste Nacht des Jahres und die physischen Kräfte der Sonne an ihrem Minimum, während die psychischen und astralen Kräfte der Erde selbst am mächtigsten sind. Das Maximum dieser Kräfte liegt liegt etwa drei Tage später, also kurz bevor der Einfluss der zurückkehrenden Sonne zu spüren ist. Um Mitternacht, an der Schwelle zwischen dem 24. und 25. Dezember, wenn die Sonne direkt "unter der Erde" liegt und wenn das Sternzeichen der Jungfrau am Horizont erscheint, wird göttliche Bewusstsein von einer Jungfrau geboren. Diese Geburt signalisiert den Anbruch eines unbefleckten, neuen Jahres und symbolisiert den Triumph des Lichts über die Dunkelheit. Weihnachten ist also auch ein kosmisches Phänomen, welches seit Jahrtausenden von alten Kulturen zu ehren ihrer Götter und Heilsbringer gefeiert wurde. Die diesjährige Wintersonnwende stellt eine einzigartige Konstellation dar, die in vielen hundert Jahren nur einmal vorkommt und sie steht für Veränderung, sagen die Schamanen einiger indigener Völker. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt die Weichen neu zu stellen. Ich wünsche Dir eine tolle Zeit, viel Besinnung, Ruhe, Einsicht und Erkenntnis und alles Liebe,

Dein Achim

Verbinde Dich mit dem Element Luft und seinen Eigenschaften: intelligent, heiter, herzlich, großzügig, offenherzig, natürlich. Indem wir mit der dritten Kerze das Element Luft im Norden aktivieren, verbinden wir uns mit seinen Eigenschaften, die auch dem männlichen Prinzip zugeordnet sind. Wenn wir uns den Adventskranz von oben betrachten und die vier Kerzen miteinander verbinden sehen wir einen Kreis mit einem Kreuz in der Mitte, ein uraltes heiliges Symbol. Wenn wir uns dieses Symbol genauer betrachten, erkennen wir, daß der einzige Ort wo, wir die Mitte in uns erreichen können, im Zentrum ist. Dort sind wir im Ausgleich der vier Elemente. Als Vorbereitung des inneren Erwachens ist die Adventszeit natürlich nicht nur vier Wochen, sondern das ganze Leben. Und dabei wird es immer wieder Momente geben, die uns aus der Mitte werfen. Aber wenn wir wach sind, bemerken wir schnell die Abweichung und können uns wieder zentrieren. In den letzten Tagen hatte ich solche Herausforderungen zu bestehen und die Geschichte von den zwei Wölfen half mir wieder zurück in meine Mitte zu finden. So soll diese tolle Erzählung heute meine Adventsgeschichte für dich sein, ich hoffe, du kannst sie genießen. Alles Liebe, eine besinnliche Zeit, bis bald,

Dein Achim

Ich freue mich sehr, mit dir die zweite Kerze im Süden anzuzünden. Wir aktivieren damit die Eigenschaften des Elements Wasser, die weiblichen Anteile in jedem von uns, sie sind: mitfühlend, still, gelassen, geduldig, sensibel, zärtlich. In der Verbindung mit den Eigenschaften der Elemente kann uns die Adventszeit symbolisch helfen uns mit allen Eigenschaften des Menschseins auseinanderzusetzen und wieder vollständig zu werden. Dazu ist heute noch der Nikolaustag, also dem Meister des Lichts gewidmet. Gestern, am 5. Dezember war der Tag von Knecht Ruprecht, also dem Meister der Dunkelheit, doch dieser Tag findet heute keine Beachtung mehr. Mit unseren dunklen Anteilen wollen wir uns nicht identifizieren, doch sie gehören nun einmal zu den Eigenschaften des Menschen und wollen durchleuchtet werden. So hilft uns das Dunkle dabei, die lichtvollen Eigenschaften zu sehen. Wir brauchen das, was nicht Licht ist, sonst können wir das Lichtvolle nicht erkennen. Alles hat seinen Sinn und Zweck auch die Zeit des Slowdowns, wir sollten sie sinnvoll nutzen. Lausche der Geschichte vom Einsiedler, der Wasser schöpft und seinen fragenden Besuchern deutlich macht, wie bedeutend innere Ruhe ist. Habe eine tolle Zeit, alles Liebe,

Dein Achim

Herzlichen Willkommen, zur ersten Adventsfolge in diesem Jahr. Die, leider verlorengegangene, symbolische Bedeutung der Adventszeit ist wunderbar geeignet, den Weg zurück in das ursprüngliche Menschheitsgefühl der Ästhetik zu unterstützen. Mit jeder Kerze verbinden wir uns mit einem Element, seinen Eigenschaften und seiner ihm zugeordneten Himmelsrichtung. Mit dem Anzünden der ersten Kerze verbinden wir uns im Westen mit dem Element Erde und seinen Eigenschaften: gewissenhaft, pünktlich, bescheiden, stark, konsequent und ordentlich. Die Erde ist das mütterliche Prinzip, das unsere feststoffliche Existenz hervorgebracht hat. Mit den folgenden Adventstagen werden die Elemente immer feinstofflicher. In Folge 039 von letztem Jahr habe ich diese Bedeutungen in einer Episode zusammengefasst genau beschrieben. Lausche der Geschichte "Der König und sein Ratgeber" die deutlich macht, dass man die Bedeutung der Dinge, die uns geschehen niemals wissen kann, wenn sie unmittelbar stattfinden. Erst mit dem Blick zurück verstehen wir deren Bedeutung. Das sei mein Beitrag für dich diese stürmischen Zeiten vielleicht mit etwas mehr Gelassenheit zu betrachten. Ich wünsche dir eine schöne Vorweihnachtszeit, bis bald,
Dein Achim

So jedenfalls nannte der Sufi-Meister Haart Inayat Khan das Phänomen Musik und Friedrich Nitzsche sagte, dass das Leben ohne Musik ein Irrtum wäre und der Dichter Novalis behauptete gar, dass jede Krankheit ein musikalisches Problem sei. Musik ist auf unglaublich vielen Ebenen wirksam: Die richtige Musik bewirkt, dass Glückshormone ausgeschüttet werden, sie schenkt Freude, löst Spannungen und harmonisiert, schult Gedächtnis und Aufmerksamkeit, schafft Linderung bei Beschwerden und kann Ängste nehmen. Genau genommen also das beste Mittel in solch unruhigen Zeiten, wie sie wir gerade erleben, denn Musik stärkt auch das Immunsystem. Etliche Studien belegen die positiven Kräfte von Musik schon im Mutterleib und verstärkter Musikunterricht führt zu höheren Intelligenzquotienten und mehr Lebensfreude. Auch auf therapeutischer Ebene ist die Wirkung von Musik grandios. Wenn du also deine Schwingung erhöhen möchtest ist Musik eine wundervolle Hilfe, denn wir sind schwingende Wesen. Lausche dem LAV-Song "Home of the Brave" und lass dich musikalisch stärken, was für ein Segen ist doch die Musik. Alles Liebe und Gute dir, bis bald,

Dein Achim

Das Bewusstwerden ist sozusagen eine Entwicklung vom Haben zum Sein. Dabei kann man sieben verschiedene Stufen unterscheiden, die für unsere seelische Entwicklung sehr bedeutend sind. Daher sollte man die einzelnen Ebenen nicht werten, denn es ist wichtig, sie alle zu erkennen und die eigene Entwicklung darin zu erkennen. Bestimmte Aspekte der verschiedenen Stufen spielen immer mit ein, so können uns in der Kindheit Phänomene der siebten Stufe steuern, die wir im Teenageralter wieder ablegen. Das Leben wird vorwärts gelebt aber rückwärts verstanden. Die Stufen des Bewusstseins können dir deine Verhaltensweisen verständlich machen, aber auch die anderer Menschen, auch wenn du für ihr Verhalten noch kein Verständnis aufbringen kannst. In der 1. Bewusstseinsstufe "lebt der Mensch unbewußt-schicksalsbezogen." Die 2. Stufe ist ein "Dämmerzustand - das Verhalten wird beginnend hinterfragt". Die 3. Stufe ist eine "Bewußtwerdung im Gefühlsleben - der emotionale Aspekt tritt in den Vordergrund." Die 4. Stufe ist eine "Bewusstwerdung auf der Mentalebene." Mit der 5. Bewußtseinsstufe beginnt das "Erwachen die metaphysischen, mythischen Kräfte". Die 6. Stufe ist die der "Universellen Liebe" und auf der 7. Stufe erlebt das Wesen die "Unio Mystika" in dem das All-Eins-Sein in die volle Verwirklichung tritt. Diese Folge wurde inspiriert von einem Text von Johann Kössner. Ich wünsche dir eine gute Zeit, bis bald,

Dein Achim

Freude ist neben Dankbarkeit die kraftvollste Emotion, die es uns ermöglichen kann wieder zurück in das Urgefühl des Menschseins zu gelangen. Wenn wir echte Freude fühlen fällt es uns leicht auch die Kraft der Dankbarkeit zu spüren und dann ist unsere emotionale Schwingung enorm hoch. Wir strahlen diese positiven Kräfte dann auch aus und berühren unser Umfeld schon allein durch unser Sein. Man hat uns aber leider gelehrt, sich auf das zu konzentrieren, was nicht gelingt; ein tragischer Umstand, der sich in unseren Medien widerspiegelt. Freude verkauft sich in unserer Gesellschaft schlecht, deshalb sind die Nachrichten unserer Fernseh- und Radiosender und Zeitungen von solch eigenartiger Negativität geprägt. Durch den häufigen Konsum dieser medialen Informationen leben viele von uns mit der Konzentration negativer Energie und diese findet Freude ziemlich unerträglich. Wenn wir uns aber auf das konzentrieren, was nicht funktioniert, sinkt unsere Energie, dann geht unsere Schwingung in den Keller. Eine der schnellsten Methoden uns selbst wieder in eine höhere Schwingung zu bringen besteht darin, etwas zu tun, was uns Freude macht. Oder bewusst wahrzunehmen, was unser Herz erfreut, sei es ein Musikstück, die frische Luft beim Spaziergang, ein Pflänzlein am Wegesrand oder was auch immer. Sei der Herr deiner Gedanken und beobachte das Phänomen, wie schnell uns Gedanken aus der Freude bringen können. Beim Essen fällt mir das oft auf, wie hartnäckig der Verstand versucht, das Gefühl der Freude niedrig zu halten. Genuss ist Freude, denken kann sie dir nehmen es sei denn die Gedanken gelten deiner Tätigkeit, dann kann denken die Freude verstärken. Oft ist unser Denken im Widerstand, aber wenn wir eine Energie der Freude verkörpern, lassen wir den Widerstand los. Dann sind wir in der Liebe mit dem Leben, sorglos vertrauensvoll und dankbar, dann haben wir vom Haben zum Sein gefunden. Zurück zur Ästhetik, dem Urgefühl des Menschseins. Lausche dem neuen LAVsong "Freude" und fühle mit Schillers "Ode an die Freude" die pure Energie der Liebe. Bis bald, alles Gute für dich,

Dein Achim

Dankbarkeit ist eins der kraftvollsten Werkzeuge, um wieder in das ursprüngliche Menschheitsgefühl zurück zu gelangen. Die Emotion der Dankbarkeit hat eine sehr hohe Schwingung und zieht in jedem Lebensbereich Gutes an. In einem Zustand der Wertschätzung ist deine Schwingung in Einklang mit deiner wahren Natur, die Liebe ist. Dankbarkeit ist eine Energie der Akzeptanz, in der kein Widerstand vorhanden ist und du von dem Fluss des Lebens geführt wirst. In einem Zustand der Dankbarkeit und Wertschätzung bist du entspannt, vertrauensvoll und voller Hingabe. Das ist das Gefühl Ästhetik, unser natürlicher Zustand des ursprünglichen Seins. In unserer Gesellschaft haben wir es uns angewöhnt, Gefühle eher zu denken als wirklich tief im Innern zu fühlen, aber "nur" gedachte Dankbarkeit ist unwirksam. Wir müssen wieder in das intensive Gefühl der Dankbarkeit zurückfinden, dann kann diese Emotion ihre wundersame Kraft entfalten. Wenn Du Wertschätzung richtig fühlen kannst, ziehst du alles an, was dieser Energie entspricht. Günstige Gelegenheiten, wertschätzende Menschen, die passenden Informationen um deine Ziele zu erreichen und vieles mehr. Doch leider haben wir es gelernt, uns eher auf die negativen Dinge zu konzentrieren und das hat genau den gegenteiligen Effekt. Viele Menschen beschäftigen sich obsessiv mit dem, was nicht funktioniert und halten dadurch unbewusst ihre Schwingung auf einem niedrigen Level. Das führt zu einer latenten Unzufriedenheit und nimmt dem Leben seine Anmut. Doch es gibt immer und überall etwas wofür man dankbar sein kann. Allein schon die Tatsache, dass wir leben kann ein tiefes Gefühl der Dankbarkeit auslösen. Das kleinste Blättchen einer Pflanze kann uns die Wertschätzung gegenüber dem Wunder der Natur entlocken. Wenn man aufmerksam ist und den Fokus auf die unendlichen Wunder um uns herum richtet, steigt die Schwingung an. Mach dir morgens und abends eine Liste für all die Dinge wofür du dankbar sein kannst und deine Energie wird sich Schritt für Schritt erhöhen und du kommst dem Urgefühl der Ästhetik immer näher, zum Wohle der ganzen Schöpfung. Danke für dich und diese Zeit,

Dein Achim

Hey, war ich gut drauf, beim Aufnehmen dieser Folge. Grund dafür war die Beschäftigung mit der Emotionsskala. Eine Woche lang habe ich mir die verschiedenen Erklärungen zu dieser Skala, mit der ich mich seit einer Woche wieder intensiv beschäftige angeschaut und bin mächtig begeistert über dieses geniale Werkzeug. Diese Skala wurde erstmals von dem amerikanischen Psychologen David R. Hawkins in seinem Buch "Die Ebene des Bewusstseins" und später etwas abgewandelt von Esther und Jerry Hicks in "Wie unsere Gefühle die Realität erschaffen" beschrieben. Die Emotionsskala ist eine Liste der Gefühle, wie wir sie normalerweise empfinden. Sie reicht von den höchsten Gefühlen (hohe Schwingung) wie Liebe, Freude, Dankbarkeit bis nach unten zu Angst, Depression, Verzweiflung (niedrige Schwingung). Das Ziel ist es, herauszufinden, wo du dich gerade auf der emotionalen Ebene befindest, und dann bewusst nach positiveren Gedanken zu suchen, die dich weiter nach oben führen, wo du dich besser fühlst. Schritt für Schritt greifst du nach einem besseren Gedanken mit dem du dich besser fühlst und so steigst du auf der Skala höher und höher und erhöhst deine Schwingung.
So wirst du sanft in höhere Emotionen geführt, die zu deiner Energie werden und deine Ausstrahlung beeinflussen wie bei einem Radiosender sozusagen. Bist du in der Energie von Dankbarkeit, Liebe und Freude angelangt ziehst du automatisch Menschen, Dinge und Ereignisse an, die dieser Frequenz entsprechen. Laura Malina Seiler sagt: "Du musst die Energie sein, die du in dein Leben ziehen möchtest." In ihrer Podcastfolge 165, der zweiten Staffel mit dem Titel "Wie deine Gefühle deine Realität erschaffen" erklärt sie auf wundervolle Weise den Nutzen der Bewusstseinsskala. Es ist ein tolles Werkzeug, um wieder in die höchste Schwingung zu kommen die das Urgefühl des Menschseins ist, das Gefühl Ästhetik. "Ich möchte dir mit mir gut tun", ist der LAVsong dieser Folge und meine musikalische Botschaft an dich;-) Findest Du auch als Video bei You-Tube, live aus dem Probenraum.

Alles Liebe und Gute und für Dich,

Dein Achim

In den letzten Folgen habe ich die Bedeutung der verschiedenen Wahrnehmungsebenen erklärt und heute geht es um die Anwendung dieses wertvollen Wissens. Wenn Du die Ebenen kennst, kannst du bewusst auf eine höhere wechseln, solltest du zum Beispiel auf der Ebene des Jaguars in einem Problem feststecken. Auf der Ebene des Kolibris erkennst die Aufgabe hinter jedem Problem in dem ja die Lösung auch immer verborgen ist. Du kannst die Herausforderung erkennen, der du dich stellen musst, sei es emotional oder physisch. Eine Krankheit gibt dir die Möglichkeit, nicht nur zu versuchen, die Symptome zu beseitigen, sondern tiefe Heilung und Wandel zu bewirken. Du kannst auf jeder Ebene etwas dagegen tun: Auf der Stufe der Schlange arbeitest du mit Medikamenten, auf der Stufe des Jaguars mit Psychologie, auf der Stufe des Kolibris mit Meditation und auf der Stufe des Adlers mit dem Gewahrsein und der Weisheit des Spirits. Eine Geschichte von einem Wanderer, der zwei Steinmetzen begegnet verdeutlicht die Wirkung der verschiedenen Ebenen. Auf die Frage: "Was tust du da?", antwortet der erste Steinmetz: "Ich behaue einen Stein.", doch der zweite erklärt: "Ich baue eine Kathedrale." Beide tun das Gleiche, doch sie betrachten es von unterschiedlichen Ebenen aus. In der Wahrnehmung des Jaguars macht man einen Job, in der Wahrnehmung des Kolibris sind wir Teil von etwas Höherem, sind wir näher am Urgefühl des Menschseins, näher an der Ästhetik und erkennen unser Leben als eine Heldenreise, die Reise vom Kopf ins Herz, zurück zu unserer wahren Natur. Inspiriert wurde diese Serie von Alberto Villoldos Buch: "Die vier Einsichten - Weisheit, Macht und Gnade der Edenwächter",Goldmann-Arkana.
Ich wünsche dir eine grossartige Zeit, viele Erkenntnisse auf allen Ebenen, alles Liebe und bis bald,

Dein Achim